Esta receta de las galletas sin sin sin es tan simple de hacer. Son SIN harina, SIN azúcar y SIN huevo. Y además con aceites esenciales.

Puede que no estés acostumbradx a cocinar con ingredientes “sanos”, con los “ingredientes que no son de toda la vida”, a hacer galletas sin harina o sin huevos. Es una forma de cocinar, es un estilo de vida y todo se aprende.

Hace poco escuché una nutricionista decir que no sirve de nada hacer dietas. Es un cambio en el estilo de vida. Y hay que hacerlo cuando unx se sienta preparadx.

Yo te enseño a ir hacia un estilo de vida sano, con mis recetas sanas y algunos otros consejos.

Pues estas galletas son muy muy fáciles. Ya lo he dicho antes, ¿verdad? 🙂

Allá vamos con la receta

RECETA GALLETAS SIN SIN SIN

INGREDIENTES

  • 2 plátanos maduros
  • 2 tazas de Copos de avena completos
  • Coco rallado (el que quieras. Lo entenderás mejor más abajo)
  • Pepitas de chocolate negro (mínimo al 70%. El que quieras también)
  • Aceite esencial de mandarina de Young Living

PREPARACIÓN

  • Triturar los plátanos con un tenedor
  • Tritura los copos de avena con una batidora
  • Mezclar todos los ingredientes en un bol
  • Pon el chocolate y el coco que quieras 😉
  • Forma bolitas con la mano y luego aplástalas. Ponlas en un papel de cocción
  • Horner a 140ºC hasta cocción

¿Has visto qué fácil es hacer galletas sanas? Y además con el toque de los aceites esenciales están buenísimas.

¿Te atreves a probarlas? Y más aún, ¿te atreves a iniciarte en el mundo de los aceites esenciales? Si es así, haz clic aquí para saber más.

 

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